Joogamatkat

Joogamatka Portugaliin

Ajankohta
5.6. - 10.6.2019
Kesto
6 päivää
Kohde
Portugali
Hinta
1219 €
Varaa matka

Sunjoogan matka Sesimbraan

Lähde mukaan kokemaan Sesimbran aito ja rento tunnelma sekä löytämään kundaliinijoogan hyvää tekevä voima! Sesimbran kylä sijaitsee Serra da Arrábidan luonnonpuiston rinteiden eteläpuolella, 40 km Lissabonista. Joogaosuuksista vastaa kundaliinijoogaopettaja Ulla Hirvonen.

Varaa matka

Lisätietoja ja varaukset myös sähköpostilla ilmoittautumiset@kontiki.fi tai puhelimella 09 466 300

Hintaan sisältyy

  • Finnairin suorat lennot Helsinki–Lissabon–Helsinki lentoveroineen
  • majoitus jaetussa kahden hengen huoneessa aamiaisella
  • tervetulolounas ja läksiäisillallinen
  • lentokenttäkuljetukset
  • suomenkielisen matkanjohtajan palvelut koko matkan ajan
  • kanoottiretki
  • joogahuoneen käyttö joka päivä

Lisämaksusta

  • muut palvelut
  • yhden hengen huoneet

Matkanjohtaja

Ulla Hirvonen

Ulla Hirvonen on kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin valmentaja, jolla on jo yli 15 vuoden kokemus valmennusten, kurssien ja erilaisten ryhmien ohjaamisesta. Omasta rakkaasta harrastuksesta, kundaliinijoogasta, Ullalle tuli myös ammatti valmistuttuaan kansainvälisesti sertifioiduksi kundaliinijoogaopettajaksi (KRI). Näin yhdistyivät hyvinvointi-, henkinen kasvu, ravitsemus, energiahoito sekä jooga &... Lue lisää

Majoitus

Sesimbra Hotel & Spa

Hotelli sijaitsee Sesimbran kylässä, 40 km Lissabonista, Atlantin rannalla. Ylellisissä huoneissa on tyylikäs moderni sisustus, parveke ja näkymä Atlantin valtamerelle. Kaikissa huoneissa on ilmastointi, kaapeli tv, tallelokero, minibaari ja ilmainen WiFi. Hotellissa on ulkouima-allas sekä pieni lämmitetty sisäuima-allas. Spa-osastolla turkkilainen sauna, sveitsiläinen suihku ja mahdollisuus spa-hoitoihin mm. kuumakivihierontaan. Kuntosali on asiakkaiden käytössä. Hotellin ravintola Aquarius on erikoistunut perinteisiin kala- ja äyriäisruokiin.

Pidätämme oikeudet mahdollisiin hinta-, aikataulu- ja ohjelmamuutoksiin. Pidätämme myös oikeuden Kon-Tiki Toursista riippumattomista syistä tehtävään hinnantarkastukseen esim. polttoaine-, viranomais- tai lentoverokustannusten noustessa.

Suosittelemme, että kaikilla osanottajilla on koko matkan keston voimassa oleva henkilökohtainen matkavakuutus sisältäen peruutusturvan.

Matkan hinta edellyttää ryhmän minimikoon täyttymistä. Ryhmämatkasta poikkeavien yksittäisten matkustajien lento- tai majoitusvarauksien ym. palveluiden muutoksista veloitamme 100 € muutoskulut / muutos ja lisäksi palveluntarjoajien perimät kulut.

Vastuullinen matkanjärjestäjä on kotimainen Oy Kon-Tiki Tours Ltd, joka kuuluu Kilpailu- ja kuluttajaviraston ylläpitämään matkanjärjestäjärekisteriin (1929/00/Mj Mv) noudattaen kaikkia matkailualan yleisiä valmismatkaehtoja. Matkojemme erityisluonteen, kuljetusmuotoa koskevien poikkeuksellisten määräysten (mm. reittilentojen varaus- ja myyntiehdot), poikkeuksellisten majoitusehtojen sekä matkakohteen erityisolojen vuoksi sovellamme lisäksi erityisehtoja, joista asia-kas saa tiedot matkan laskun liitteenä. Erityisehdot myös verkkosivuillamme www.kontiki.fi/hyva-tietaa/kon-tiki-toursin-erityisehdot/.

Tulosta matkaohjelma

Matkaohjelma

keskiviikko 5.6. - maanantai 10.6.2019

5.6. keskiviikkoSaapuminen Sesimbraan

Finnairin suora lento Helsingistä Lissaboniin. Ryhmää on vastassa englantia puhuva opas bussin kanssa. Kuljetus hotelliin ja majoittuminen.

6.6. torstaiTervetulolounas, Sesimbra ja kundaliinijoogaa

Aamiaisen jälkeen noin klo 11.00-13.00 aloitamme tutustumisen päivien teemaan sekä toisiimme, joogailemme sekä meditoimme hotellin tiloissa. Yhteinen tervetulolounas Restaurant O Canhaoiissa ja sen jälkeen halukkaille tutustuminen yhdessä hotellin alueeseen sekä Sesimbran kylään; leppoisaa olemista rennosti.

Klo 18.00-19.30 kundaliinijoogaa.

7.6. perjantaiWork shop ja kundaliinijoogaa

Kundaliinijoogaa klo 8.00-9.30 jonka jälkeen kiireetön aamiainen. Omaa aikaa oleiluun, hotellin spa-hoitoihin, rannalla rentoutumiseen, kylään tutustumiseen; miten kukakin haluaa.

Klo 13.00-klo 15.00 work shop teeman puitteissa, kundaliinijoogaa, rentoutumista sekä meditointia. Klo 18.00-19.30 kundaliinijoogaa.

8.6. lauantaiKanoottiretki ja kundaliinijoogaa

Kundaliinijoogaa klo 8.00-9.30 jonka jälkeen kiireetön aamiainen. Klo 12.00 yhteinen kanoottiretki Sesimbrasta Luís Saldanhan luonnonpuistoon. Tapaamme hotellin rannalla, opas kertoo aluksi melonnan perusasioista. Tämän jälkeen puemme pelastusliivit päälle ja lähdemme pareittain melomaan oppaan johdolla pitkin Sesimbran rannikkoa. Päämääränä on Luís Saldanhan meripuisto, joka kuuluu osana Arrábidan luonnonpuiston alueeseen. Matkalla nautimme luonnon monimuotoisuudesta; jyrkistä kallioista, merellisistä luolista ja kristallinkirkkaasta merestä.
Klo 18.00-19.30 kundaliinijoogaa.

9.6. sunnuntaiWork shop, kundaliinijoogaa ja läksiäisillallinen

Kundaliinijoogaa klo 8.00-9.30 jonka jälkeen kiireetön aamiainen. Klo 15.00-17.00 work shop, kundaliinijoogaa, rentoutumista sekä meditointia. Klo 18.00 yhteinen läksiäisillallinen Restaurant Ribamarissa.

10.6. maanantai Paluumatka

Aikainen kuljetus lentokentälle ja Finnairin suora lento Lissabonista Helsinkiin.